曼妙飞舞的蝴蝶，裙角飞扬的花裙，那是一种难以忘记的美丽，一种性感的美丽.
穿上漂亮的裙子,让思绪在夏天的凉风中穿行,裙子展现出女人的魅力与娇艳,如此美丽的诱惑,你能抵挡吗?在夏天即将来临的时候,姐妹们,为了能穿上衬托自身曲线的裙子,让我们一起动起来吧!
记得在小时侯就常听自己的母亲提起：“这女人啊不能长太胖，一旦身材臃肿，即使你有再娇好的容貌也是丑女一个”。我的母亲是个身材苗条的女人，我也许也继承了我母亲的一些优点，我的身材从一生下来到30岁以前，就从没超出个正常体重的范围，虽说不上是十分苗条，凹凸有致 ,但也全身比列分配均匀，见过我的人都说我的身材很标准，不胖不瘦，刚好合适。我呢，也自我感觉良好。近几年来，我身边的许多姐妹都在争相恐后地减肥，有的吃减肥药，有的去抽指，有的去练健身操，忙得个不亦乐乎，而我呢，却稳坐钓鱼台一丝不动。
可是自从去年下来，我的体重比原来增加了5斤，原来别人的话没说错，说那个什么这女人一旦过了三十，身材就会走样，要么发胖，要么臃肿，但我对照着女性标准体重来计算，发现自己也并没有超出标准的范围，所以，对这多出的5斤肉，我也没当一回事，相反，自己还在论坛上发表了两篇关于女人减肥的文章，忠告健康才是美，女人一定不要盲目减肥。
前些天，我到街上去称了下自己现在的体重，怎么又多出了5斤，怪不得老公最近说我又长胖了一些，叫我要注意运动了，不要整天坐在电脑前，不多长肉那才是怪事！前阵子穿着冬装还没怎么注意到身体的变化，可现在，脱去了厚厚的棉衣，只穿了件短衫{我们南方的夏天来得比较早}，身体的变化显而易见，原来平平坦坦的腹部现在好象凸起了一点，而且腰身也比原来粗了，在这个马上就要穿裙子的季节，我还能就这样坐以待毙吗？不行，我也应该采取些减肥的措施了。夏天虽然天气炎热，可这个季节是大多女人们最期待也是最喜欢的时节，因为在这个季节里，女人们可以穿上各式各样衬托自己体形的夏装，谁不想拥有个苗条曲线分明的身材，特别是我，从小就喜欢穿裙子，现在自己虽然三十已过，但我仍相信那句老话来着：三十的女人最有魅力，我从来就没认为自己已经老了，说真话，我现在的穿着打扮比以前年轻时更讲究，你看我的Q秀形象，不也是穿了条漂亮的晚装礼裙吗。
其实同我身边的女性朋友相比起来，我也根本就不算胖，但为了在这个夏天能穿上漂亮的裙子，为了让自己能拥有个细腰，为了自己的体形能恢复到原状，我要减肥，我一定要减去这身上多余的赘肉。但我不会盲目地去减，我要科学合理地减肥，首先从饮食上改善控制，一天不能食用太多的脂肪，以前喜欢吃的油炸物现在一定要戒掉，不吃肥肉，只吃瘦肉（少吃），多吃蔬菜水果多喝汤，并且多吃鱼类，鱼里面含有丰富的蛋白质，脂肪很少，还有，每天要多注意运动，早上起床后做做健身操，现在我已经很久没练瘦身圈了，从明天开始，一天练两次，每次半个小时，要想有一个杨柳腰，我一定要坚持不懈地锻炼下去。但愿老天保佑我的计划顺利进行下去，减我想减的部分，尽快让自己达到理想中的身材.
听说跳舞也能减肥,所以这几天自己在家里常常对着音箱里放出来的欢快舞曲声那么有节奏的扭上一扭,大家不要见笑,也许有人会认为只有舞蹈演员才有资格跳舞,而象我这样的一个普通人,自以为是的跳上几跳,那肯定是吃错了药,或者会认为我这人有些神经病.是啊,都三十多的女人了,还跳什么舞?别说别人会那样议论,就连自己的老公也不理解我,这不,今天在家胡乱的跳了几下,恰巧被下班回来的老公撞见,他惊讶的问我:"老婆,你今天还真有兴致啊,结婚十来年了,从没见你跳过舞,可今天你怎么扭上了?就跳你那样的舞步还沾沾自喜呢?没发神经吧?"
老公的话中话让我听了很不是个滋味,我冲他大吼一声:"跳舞又怎么了?难道只有专业的人才能跳?难道只有小孩子与年轻人才可以跳?我这业余的中年人就不可以跳了? 都什么年代了,还用那种老眼光看人? 真俗...!我虽然跳的不好,但我也并没有拿到舞台上去炫耀,在家里跳几下,就当是在运动一样,好处大大的多,而且最大的作用是减肥啊,你不是说我这两年胖了很多吗?那么现在我就正在减肥运动的进行式中,嘿嘿....."
老公听了我的反驳之言,对我挥了挥手:"跳吧跳吧,你把地板跺穿了也没人阻拦你,随你的便了."
说的什么话啊!不就在自家跳了跳舞,也算是运动,有这么大惊小怪的吗?真是的!....我这犟脾气谁也改变不了,只要是自己喜欢的事情,我就非要搞出个名堂,为了能让自己减去身上多余的赘肉,我要继续运动运动再运动,一切都是为了美丽,爱美之心人皆有之.女人为何要亏待自己? 享受生活中最动人幸福的时刻.我的美丽我做主,减肥就从现在开始,聊天还不如跳舞,继续跳舞,让自己活的轻松....嘿嘿，眼前好象有一条漂亮的裙子在向我招手。。。。。
